いつもの土曜練。 チームメンバー誘ったけど寝坊やら所用やらで誰も来ず。 4時間56分 150km 3480kj 315TSS 平地はペース走、峠はアタックてな感じで走ってる。 各峠ではいつもより10～20wくらい低めで全く掛からず。 火曜日に走った時にはそこそこ掛かってた…