7/9（月） 昨日のレースは200TSSに到達していないものの、体感的には250TSS位にだるい。そのため流し程度で朝ローラー。 帰宅後も流しでローラー。朝よりもパワー出る。最終的には200w位で気持ちのいいところまで回して終了。 計らずとも朝晩合計1,000kj。 7…