9/10（月）起床後流しローラー。土日で500TSSは貧弱な自分にキツイ。ドカ食いの影響もあってか目覚めは最悪ｗ 9/11（火）山麓外周～西山田～下皆川～神社～山麓外周。路面がウェッティーな為、泥除け装着して出発。チームメイト1人と合流し、そこから15km地…