朝ローラー

外練行こうと思ったら濃霧のため引き返す。

仕方なくローラー練。

1時間9分 937kj TSS98

20分走からの1分インターバル。

1分インターバルは何度も心が折れそうになる...。

何度やっても馴れないなあって、辛いから練習なんだよな。

DTB2期見終わったけど、最終回があまりにも投げっぱなし過ぎる。

インターバル中のハアハアと合わさり、更に理解不能のまま終わってしまった。

次のお供はフルメタルパニック！