無念のローラー

起床して外練行こうとドアを開けたら雨...。

気を取り直してローラーへ。

1時間15分 1,004kj 100TSS

20分走→10分走→5分走のメニュー。

キリ良く1,000kjまで回して終了。

仕事から帰宅したら工業用扇風機が届いてた。

これでローラー活動が捗る。