2018-05-15 朝外練 トレーニング 1時間23分 39km 1,070kj 120TSS 1ヶ月ぶりの朝外練。雨やら濃霧やらレースやらで行けてなかった。アニメを観たいがためにローラーに逃げてたかもしれん。練習的にはローラーのが精神的に辛いけど。 取り敢えず、山を3回登って終了としておいた。